チキンピラフ　牛乳　ニョッキの豆乳クリームスープ　河内ばんかん

今日は果物「河内ばんかん」がつきました。河内ばんかんの旬は３月～６月頃です。見た目はグレープフルーツに似ていますが、苦みは少なく、さっぱりとした甘味がある果物です。

見た目とは異なり、切ると果肉の黄色がとってもきれいで、香りも爽やかです。